5 вещей, которые нужно делать после секса

5 вещей, которые нужно делать после секса

Женщинам, которые хотят сохранить приятное послевкусие после секса, защитить свой организм от инфекций и укрепить отношения с партнером, необходимо выполнить пять обязательных действий.

Темы материалаСкрыть

Прием душа

Прием душа после секса

Об этом правиле знает любая женщина, ведущая активную половую жизнь. Для того, чтобы предупредить возможность попадания болезнетворных бактерий в мочеиспускательный канал, необходимо принять душ в течение 5-10 минут после секса. Водные процедуры также помогают очистить половые органы от лубриканта. Если нет возможности искупаться сразу же после полового акта, все равно необходимо выполнить хотя быть минимальные гигиенические процедуры. В этом случае помогут влажные салфетки.

Секс-игрушки, которые использовались, также необходимо тщательно промыть. Иначе впоследствии они могут стать причиной развития мочеполовых инфекций.

Проверка целостности презерватива

Проверка целостности презерватива

Вспоминая вещи, которые нужно сделать после секса, многие забывают о необходимости проверки целостности презерватива. Стоит помнить, что этот способ контрацепции не гарантирует 100% защиты от беременности и инфекций. Если сразу же после секса вы обнаружили, что презерватив порван или каким-либо образом деформирован, вам необходимо как можно быстрее принять средства срочной контрацепции и сдать анализы.

Восстановление водного баланса

Восстановление водного баланса

Половой акт – это колоссальная физическая нагрузка, после которой потребуется определенное восстановление. Сразу же после секса может быть заметна сухость кожи. Поэтому необходимо восстановить водный баланс в организме, и речь идет не только о питье. Например, сертифицированный секс-коуч Санни Роджерс утверждает, что сразу же после секса следует помочиться. Таким образом, происходит «чистка труб», вымывание токсинов и болезнетворных бактерий.

Объятия

Объятия

Если у вас возникает вопрос, что делать после первого секса, вы должны знать, что американские ученые установили удивительный факт: одним из важнейших составляющих качественного полового акта являются объятия! Ни прелюдия, ни секс, а именно объятия! Подобные ласки способствуют полноценному удовлетворению интимной жизнью. Это обусловлено тем, что выделяется гормон, способствующий возникновению чувства единения. Поэтому не стоит пренебрегать такими ласками!

Перекус

Перекус после секса

Зачастую после бурного секса у партнеров возникает непреодолимое желание покушать. В такой ситуации не нужно вспоминать об обещании «не кушать после шести». После интенсивной физической нагрузки необходимо восстановить силы. Тем более, совместное приготовление ужина – это отличное продолжение романтического вечера.

Диетологи рекомендуют сделать перекус из ферментированных продуктов, которые содержат полезные бактерии для влагалища. Обратите внимание на йогурты, крупы, кукурузные хлопья, горох, фасоль и хлеб. После секса особенно полезны семена чиа. Они способствуют более быстрому восполнению запаса энергии.

Что еще нужно делать после секса?

Вышеописанные пять вещей в большинстве случаев являются обязательным мероприятием. Но женщина может выполнить и ряд других действий, которые позволят расслабиться, насладиться невероятными ощущениями после секса и восстановить физические силы:

  • Купание в теплой ванне с эфирными маслами. Такое времяпрепровождение способствует успокоению и уменьшению риска возникновения мочеполовых инфекций. Теплая вода позволит предотвратить сухость влагалища и появления раздражений в области половых органов.
  • Для того чтобы предотвратить возникновение болезнетворных бактерий, сразу же после секса рекомендуется использовать хлопковое нижнее белье. Синтетические трусики способствуют возникновению опрелостей.

Что не нужно делать после секса?

Девушкам, которые хотят сделать свою интимную жизнь более яркой и насыщенной, также рекомендуется ознакомиться с тем, что нельзя делать после секса. Во-первых, после секса не стоит игнорировать возникновение даже незначительного дискомфорта. Не нужно рисковать и повторять половой акт. Возможно, проблема заключается в недостаточном количестве смазки. Если вы чувствуете боль или неудовлетворенность регулярно, обратитесь к врачу-гинекологу.

Во-вторых, сразу же после полового акта партнеры зачастую забывают о необходимости поговорить со второй половинкой. Это обусловлено высоким уровнем гормона окситоцина в крови. Поэтому сразу же после секса стоит сделать своему партнеру несколько комплиментов. Можно не сомневаться в том, что вашей второй половинке будет очень приятно. При этом не рекомендуется обсуждать какие-то моменты прошедшего соития.

В-третьих, во время приема душа после секса не рекомендуется использовать мыло. Оно может вызвать сухость нежной кожи половых органов, раздражение или аллергическую реакцию. Врачи-гинекологи напоминают: влагалище является самоочищающимся органом. Поэтому для того, чтобы подмыться, достаточно использовать обычную воду и гигиенические средства, о которых мы уже рассказывали.

Сразу же после секса также не стоит:

  • отворачиваться от партнера и погружаться в сон (еще хуже – уходить в другую комнату);
  • стесняться своей наготы;
Дата публикации: 08.10.2018
Обратный звонок

Нажимая на кнопку, вы принимаете условия Публичной оферты

Просмотр материалов данного сайта предназначен исключительно для совершеннолетних лиц.


Если Вам не исполнилось 18 лет, просим покинуть сайт!