Что такое тренажер Кегеля?

В 40-е годы XX века американский гинеколог Арнольд Кегель придумал особое устройство, позволяющее поддерживать мышцы матки в тонусе. Врач внимательно изучал женскую физиологию, рассмотрел комплекс упражнений Д. Дейвиса и совершил научной открытие.

Что такое тренажер Кегеля?

Изначально тренажер представлял собой грушу, дополненную манометром. При сильном сжатии, стрелка колебалась, и женщина могла увидеть, насколько сильны ее мышцы. Результат занятий был высоким: в 93% случаев из 100 представительницам прекрасного пола удавалось повысить тонус.

Сейчас в секс-шопах есть такие виды тренажера Кегеля:

  • Направленные на укрепление мышц влагалища.
  • С обратной связью (на дисплее отображается сила сжатия, есть возможность полного контроля результатов).
  • Эспандеры для интимных мышц.
  • Миостимуляторы (с опцией электрической стимуляции).

Большим спросом пользуются устройства MAGIC KEGEL MASTER , которые легко подключаются к смартфону. Установив приложение, женщина сможет эффективно тренироваться.

Также интересна игрушка SwanClutch, оснащенная дополнительной функцией вибрации. В отличие от аналогов, она контролируется не кнопками, а силой сжатия мышц. Модель эргономична и очень популярна.

Темы материалаСкрыть

Виды

На данный момент есть несколько разновидностей тренажера. Попробуем разобраться с основными.

Вагинальные шарики

Вагинальные шарики были известны еще в глубокой древности: гейши использовали их для тренировки интимных мышц. Женщины, сделавшие большие успехи, могли доставлять огромное удовольствие своим вторым половинкам.

Эта стильная игрушка никого не оставит равнодушным. Шарики легко использовать вне дома (например, на работе). Есть модели, оснащенные дополнительной вибрацией, отлично подходящие для игр.

Персональный тренер

Устройство легко запрограммировать: тренировки влагалища станут максимально эффективными.

Персональный тренер

Одна из самых популярных моделей - Gballs2 AppApp. Это небольшое устройство позволит любой женщине почувствовать себя настоящей гейшей. Заряд рассчитан на 4 часа, поэтому вы можете не переживать о том, что игрушка отключится в самый неподходящий момент.

Классические тренажеры Кегеля

По форме больше напоминают грушу или небольшую кеглю. Также есть тренажеры в виде фламинго. Главное преимущество – абсолютно бесшумная работа, возможность управления со смартфона, хорошая батарея.

Классические тренажеры подойдут всем женщинам, вне зависимости от возраста и опыта, станут хорошим подарком для второй половинки.

Принцип работы и кому рекомендованы тренажеры?

Принцип работы тренажера очень прост: устройство вводится во влагалище, после чего на смартфоне устанавливается необходимый режим. Таким образом, происходит тренировка интимных мышц; это позволяет улучшить качество сексуальной жизни, получать новые эмоции и поправить женское здоровье.

Обычные тренажеры, не оснащенные системой управления (например, металлические или пластиковые шарики) просто оказывают давление, нормализуя тонус. Обычно в комплекте с интимной игрушкой идет книжечка, в которой описаны все упражнения и даны практические рекомендации.

Тренажеры Кегеля рекомендованы в таких случаях:

  • Если вы испытываете слабые сексуальные впечатления.
  • При климаксе.
  • После родов, когда мышцы влагалища достаточно растянуты.
  • При недержании мочи.
  • При опущении матки.

Стоит учесть: тренажер не является универсальным средством, которое поможет «за раз» избавиться от всех проблем. Перед использованием необходима консультация специалиста.

Принцип работы и кому рекомендованы тренажеры?

Также есть ряд противопоказаний, на которые важно обратить внимание:

  • Период беременности: если использовать тренажер, может произойти выкидыш.
  • Венерические заболевания, а также вирусные инфекции.
  • При выпадении матки упражнения «Сопротивление» и «Максимальное сжатие» полностью противопоказаны.

Не рекомендуется использовать тренажер во время полового сношения.

Преимущества

У этого гаджета есть преимущества, которые не оставят вас равнодушными:

  • Компактность – игрушку удобно брать на работу, за город, в путешествие. Она полностью эргономична.
  • Гипоаллергенность – тренажер выполнен из безопасных для здоровья материалов.
  • Универсальность – устройство подойдет всем, вне зависимости от наличия проблем.
  • Ощутимая польза – женщины отмечают, что игрушка действительно помогает улучшить тонус мышц.
  • Оригинальность – тренажер станет отличным подарком для себя или второй половинки.

Сколько стоит тренажер Кегеля?

Стоимость начинается от 750 рублей, поэтому позволить себе купить игрушку может каждый. В нашем интим-гипермаркете представлены только лучшие модели по доступным ценам; вы обязательно найдете лучший вариант.

Как правильно использовать?

Использовать тренажер надо внимательно, не делая резких движений. Конечно, большие модели привлекают внимание, однако новичкам рекомендуем обратить внимание на оптимальные игрушки.

Вот несколько рекомендаций по использованию, на которые важно обратить внимание.

Тренажер Кегеля - сколько минут заниматься?

Изначально продолжительность тренировки должна составлять 5 – 7 минут. Дождитесь плавных сокращений и приятного тепла, которое разливается по всему телу. В дальнейшем время можно корректировать.

Надо ли использовать лубрикант?

Конечно, смазка не будет лишней. Лучше выбрать гель для интим-фитнеса, который легко купить в нашем секс-шопе. Также популярен сужающий гель, поддерживающий мышцы в тонусе.

Какое начальное давление выбрать?

Специалисты рекомендую установить давление в 40 мм. Этого вполне достаточно, чтобы начать стимулирование и добиться оптимальных результатов. Прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание на пульс и давление, не перебарщивайте.

Автор: Алина Морозова  04.09.2018
Обратный звонок

Нажимая на кнопку, вы принимаете условия Публичной оферты

Просмотр материалов данного сайта предназначен исключительно для совершеннолетних лиц.


Если Вам не исполнилось 18 лет, просим покинуть сайт!